La llegada de polvo del Sahara a Honduras puede afectar la calidad del aire y provocar molestias, especialmente en personas con enfermedades respiratorias, niños, adultos mayores y quienes padecen alergias. Las partículas suspendidas pueden irritar los ojos, la nariz y la garganta, además de agravar síntomas respiratorios.
Recomendaciones para protegerse
- 😷 Utilice mascarilla si debe permanecer en exteriores durante los períodos de mayor concentración de polvo.
- 🏠 Mantenga puertas y ventanas cerradas cuando la presencia de polvo sea intensa.
- 💧 Manténgase bien hidratado para ayudar a mantener húmedas las vías respiratorias.
- 👁️ Evite tocarse o frotarse los ojos y, si presentan irritación, lávelos con agua limpia.
- 🚗 Reduzca las actividades al aire libre, especialmente si existe alta concentración de partículas.
- 🧹 Limpie las superficies con un paño húmedo para evitar que el polvo vuelva a levantarse.
- 🚭 Evite el humo del tabaco y otras fuentes de contaminación, ya que pueden aumentar la irritación de las vías respiratorias.
- 👶 Preste especial atención a niños, adultos mayores y personas con asma u otras afecciones respiratorias.
Si presenta dificultad para respirar, dolor en el pecho, silbidos al respirar o síntomas que empeoran, es recomendable buscar atención médica.
Además, es importante mantenerse atento a los reportes de las autoridades meteorológicas y ambientales sobre la calidad del aire y la concentración de partículas en el ambiente.
